吃西兰花能提高免疫力吗？

病情描述:

我的体质比较差，免疫力低，只要有人感冒，我就会被传染，吃西兰花能提高免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常吃西兰花可以提高免疫力。西兰花的含水量高，本身热量较低，有助于减肥，也可起到清热解渴的作用；此外西兰花还有增强机体免疫力、增加血管韧性等功效。

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