西红柿对人体有什么益处呢？

Question

我母亲平时总会做一些西红柿的菜品来让我吃，吃西红柿对人体有什么益处？

Answer 1

在西红柿中含有大量的维生素c。可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。