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吃什么能抑制脱发
病情描述:
从上个月开始我就有了脱发的症状,在饮食上吃些什么有助于抑制脱发呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-29 15:46
    吃新鲜蔬菜水果能抑制脱发,需要在饮食上补充维生素e维生素c,多吃黑芝麻、黑豆以及黑米等食物,如果脱发比较严重时,需要在医生指导下通过口服滋补中成药物来治疗。还可以通过每天晚上用生姜对头皮进行涂抹和按摩,能够促进头发再生和预防脱发
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-29 16:00
    脱发可通过饮食进行改善。头发的主要成分是蛋白质,而鸡蛋中蛋白质的含量是非常之高的。每颗鸡蛋中至少含有3.9g的蛋白质,每天吃一颗鸡蛋可以抑制男士脱发现象,对改善白发现象也会不错的效果。
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