吃什么能补充维生素B1 - 问答频道

吃什么能补充维生素B1

病情描述:

医生说我的消化功能有些紊乱，让我注意摄入一些维生素B1，吃什么可以补充这种维生素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

维生素B1主要通过饮食补充，建议平时多吃粗粮、糙米、豆类等富含维生素B1的食物；淘米时，别太用力揉搓，轻轻用手洗一两次即可；炒菜时多用凉拌、蒸煮等方式，少煎、炸、炒，尽可能多地保留维生素B1。

相关问题

说起神经性皮炎，这是一种常见的皮肤病，神经性皮炎发病时，患者感到剧烈瘙痒，令很多患者苦不堪言，也让家属非常担心，不知道选择什么样的治疗比较好，选择哪家医院合适呢？那今天我们就一起来了解下神经性皮炎晚期中医最好的医院哪家比较好吧。

　　鱼鳞病是让患者们十分痛苦的严重性皮肤病，给患者的外表会造成很大的影响，而且鱼鳞病具体一定的遗传性，为了防止其更大的危害，鱼鳞病治疗就需要有好的疗法，为了想尽快治愈鱼鳞病，很多患者开始寻找鱼鳞病的偏方疗法，下面我们来介绍一位老中医治鱼鳞病的偏方。

在日常生活中，尖锐湿疣疾病很容易发生，而且疾病发生后，对我们的身心健康有着很大的危害，由于尖锐湿疣还是一种传染性疾病，病毒也可通过多种途径传染给他人，因而，患者们应该积极进行正规的治疗，那么治疗尖锐湿疣好的医院有哪些呢?

狐臭很多人认为是一种小毛病，不会采取治疗的措施，病症就开始越来越严重，特别是青春期的少女们，一旦发现自己患有狐臭，从心理上就接受不了，给自己的自尊心带来了不小的烦恼，严重影响患者的学习和生活，小编总结了狐臭最简单的治疗偏方的资料，一起来看看吧。

大多数皮肤病都很顽固，其中牛皮癣的威力足以吓人每个正常人都在问如何预防银屑病，所有的银屑病患者都在问银屑病在哪里治疗。其实，无论是预防银屑病还是治疗银屑病，最重要的前提是了解银屑病的病因和症状，然后再进行治疗。治疗牛皮癣

热门医生

特色医院

更多>