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鱼肉的营养价值高吗
病情描述:
我接受不了鱼肉的腥味,所以很少吃,但朋友总劝我适当多吃鱼肉,是不是鱼肉的营养价值高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鱼肉的营养价值非常高,富含蛋白质等多种必需营养物质,任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源,而且脂肪含量较少。
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