一天吃一个鸡蛋胆固醇会升高吗？ - 问答频道

一天吃一个鸡蛋胆固醇会升高吗？

病情描述:

我习惯每天吃一个鸡蛋，现在听说蛋黄中有胆固醇，一天吃一个鸡蛋会导致胆固醇升高吗？

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王燕主任医师中日友好医院

只要是健康人，一天吃一个鸡蛋是没有问题的，因为一个鸡蛋中的胆固醇一般不足300mg，对于健康的成年人来说，一天一个鸡蛋黄是对健康有益的。

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