吃豆腐太多对身体有害吗？

Question

我很喜欢吃豆腐，但是如果吃的太多的话会对身体有伤害吗？

Answer 1

吃豆腐太多对身体是有害的。豆腐美味，并且营养健康，但是如果过多的食用，其实也是会给身体带来负担的，豆腐本身蛋白质含量就比较高，如果是大量的食用豆腐，就会导致体内蛋白质摄入过多，让体内产生很多的废物，这样最容易影响人体的肾脏，接而导致消化不良，出现腹泻，腹胀的情况。