吃海苔可以减肥瘦身吗？

Question

去医院打了肉毒素，一个多月之后又反弹了，医生叫我多注意饮食，听说海苔可以减肥瘦身，真的有效果吗？

Answer 1

海苔是海里面的一种植物，常吃对身体好处大。海苔中含有很多人体需要的维生素，并且其中含有丰富的矿物质，这些矿物质可以维持人体的酸碱平衡，同时还能减肥促进身体新陈代谢。海苔中还含有滋润皮肤的功效，女性多吃还能美容养颜。