肠胃不好的人可以喝米汤吗？ - 问答频道

肠胃不好的人可以喝米汤吗？

女，37岁

病情描述:

我一直会出现肠胃方面的问题，这样肠胃不好的人可以喝米汤吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肠胃不好的人当然可以喝米汤。肠胃不好的人喝些粗粮米汤非常有益。小米、燕麦、糙米等粗粮中富含B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补流汗带来的损失。

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