补充蛋白质可以控制身高吗？ - 问答频道

补充蛋白质可以控制身高吗？

病情描述:

我甘油三酯偏高，而且还伴有高血脂，朋友让我尽量多吃含蛋白质的食物，这样是不是能降低甘油三脂？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有些人得了三高疾病之后就怕摄入蛋白质，但是低蛋白的饮食对病情有好处。甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50％以上。

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