茶饮有抗氧化效果吗 - 问答频道

茶饮有抗氧化效果吗

女，35岁

病情描述:

自己已经开始长皱纹了，听说多吃抗氧化剂类食物能减少皱纹，那茶饮有抗氧化效果吗？

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王燕主任医师中日友好医院

茶饮是很有养生保健价值的饮品，茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

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