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怀孕中期的时候要补充什么营养？

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怀孕中期的时候补充什么营养物质是最必须的呢？

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王燕主任医师中日友好医院

孕中期胎儿的情况比较稳定了。孕中期，补足铁、钙、碘，保证蛋白质供应。孕中期开始，胎儿生长发育逐渐加速，器官组织形成，母体的各个脏器随之负担逐渐加重，营养素的补充非常重要。而且这个时期常常早孕反应消失，食欲增强，容易缺乏铁、钙、锌、碘及DHA。

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