女人吃洋葱可以补锌吗 - 问答频道

女人吃洋葱可以补锌吗

病情描述:

我之前听别人说洋葱吃了可以补锌，之后我就经常买来吃，我想知道这种说法是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃洋葱可以保护心脑血管，而且洋葱里面有很多可以抗氧化的物质，洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

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