可不可以空腹喝牛奶？

Question

我比较喜欢空腹喝牛奶，早上不吃早饭就直接用牛奶解决，可不可以空腹喝牛奶？

Answer 1

这是要根据个人状况来定。各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物(乳糖)，能消化乳糖的人可以很好地利用它们。否则，就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹喝奶正常成长了。所以，要不要空腹喝奶，根据个人的乳糖消化能力而定即可。