多喝牛奶可以保护肝脏吗？

Question

这段时间经常熬夜，肝脏功能受到了影响，而且面色发黄，那这种情况多喝牛奶有用没？

Answer 1

喝牛奶可以修复肝脏功能，也能起到保肝护肝的作用。主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。