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吃鸡蛋会导致胆固醇增加吗?
病情描述:
我每天都要吃一个鸡蛋,自从听别人说吃鸡蛋会导致胆固醇偏高后就害怕,真的会导致胆固醇偏高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-03 17:14
    其实鸡蛋是比较健康营养的,也不会引起胆固醇偏高。过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
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