蛋白质摄入过多有什么影响

Question

产后我身体很虚弱，老公就经常做荷包蛋我吃，还说经常吃可以补充蛋白质，但是补多了会不会有影响？

Answer 1

只能补充人体所需要的蛋白质，但是不能太多，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。