猕猴桃的皮吃了有什么效果呢？

病情描述:

猕猴桃的皮有什么营养呢，吃了能够起到什么样的效果呢？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

可以起到治疗失眠的效果。一项最新的研究表明，每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮，就可以将睡眠品质提高百分之四十。猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递。

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