常吃豆腐对肝脏好吗？

Question

这几天我经常熬夜，但又担心熬夜时间太久，对肝脏不好，同事说经常熬夜可以多吃豆腐，这样能修复肝脏，他说的是真的吗？

Answer 1

多吃豆腐能滋补身体，还能补充蛋白质。豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。含有丰富的蛋白质，每100克豆腐中含有8.1克蛋白质。可以预防和抵制肝功能的疾病。