豆浆可以隔夜喝吗

Question

昨天打的豆浆没有喝完，我就放在冷藏室里面了，那豆浆能不能隔夜喝？

Answer 1

喝豆浆虽好，但是要注意很多事项。隔夜的豆浆也不要喝。不要在豆浆里加鸡蛋和红糖。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对营养的吸收。而红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生沉淀物，也会破坏营养。