孕妇适宜吃什么零食

Question

我在怀孕后嘴巴里总是没味，适宜吃些什么零食来改善一下呢？

Answer 1

孕妇适合吃的零食，有坚果、瓜子儿、蔬菜水果、猕猴桃、火龙果和香蕉补充身体中的营养，还可以消磨时间可以提高身体的免疫力，不会对胎儿造成影响。怀孕期间不要吃膨化食品以及辛辣刺激性的食物，会对孕妇本身和胎儿都会造成严重的伤害。

Answer 2

孕妇不能乱吃东西，当孕妇嘴巴里不舒服时，吃些零食，调整一下口腔味道，建议可吃些橘子，它不仅维生素多，还含丰富的钙，食用是可以的。