服用维生素C时要注意什么

Question

我体质差，这段时间一直在服用维生素C，那我这段时间有没有什么事项需要注意的？

Answer 1

维生素C具有美容的功效，还可以增强免疫力，对身体好处大，但是服用期间要注意各种事项。服用维生素C时忌食动物肝脏，否则维生素C会迅速氧化失去生物功能。