吃大豆可以修复肝脏吗？

Question

妈妈说我这几天经常熬夜，需要多吃一点大豆，这样能不能修复肝脏？

Answer 1

大豆富含纤维素。大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多，仅蛋氨酸比较少，对肝脏的修复非常有益。