孕妇可以吃西柚这类的水果吗？

Question

我是孕妇，刚刚怀孕三四个月，这种情况下可以吃西柚这样的水果吗？

Answer 1

是可以少量吃西柚之类水果的，西柚是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素，在吃后能快速被人体吸收增强抵抗力。在怀孕之后适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，都能提高自身免疫力，最好不要吃辛辣和凉性的水果，尤其是从冰箱里拿出来的水果。

Answer 2

孕妇是可以吃西柚的。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。