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男性吃红枣有好处吗？

病情描述:

都说女性吃红枣对身体是比较好的，那么男性吃红枣对身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

男性吃红枣也是很有好处的。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。

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