男性吃红枣有好处吗？

Question

都说女性吃红枣对身体是比较好的，那么男性吃红枣对身体有好处吗？

Answer 1

男性吃红枣也是很有好处的。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。