吃黑芝麻可以治白发吗

Question

我还年纪轻轻的，就有了白头发，吃黑芝麻可以让头发变黑吗？

Answer 1

吃黑芝麻对于白发能够起到缓解作用，不能够彻底根治白发，出现白发可能是遗传因素或者是体内黑色素生成减少所引起。一般超过50岁以上会有白头发生成，平时在饮食上可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻，黑芝麻还具有延缓衰老、降血糖和补肝肾以及益精血功效。

Answer 2

黑芝麻可以用于改善白发症状，此芝麻食疗偏方用于肾虚血亏引起的须发早白、脱发不生。黑芝麻25克，黄精25克，枸杞子25克，与大米100克煮粥，早晚分两次吃。