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吃什么能摄入维生素A

病情描述:

我总是咳嗽，是缺乏维生素A引起的，吃什么能摄入到维生素A呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素A主要是通过饮食摄入，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用蛋黄、动物肝脏、肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物。

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