喝酸奶会增加体重吗？ - 问答频道

喝酸奶会增加体重吗？

病情描述:

我在减肥期间，就是喝的酸奶，可我的体重还是增加了很多，喝酸奶会增加体重吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝酸奶是会导致体重增加的，因为酸奶是牛奶发酵的，所以不要忘记，酸奶本身也是含有一定热量的，其热量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

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