吃香菇能增强抗病能力吗 - 问答频道

吃香菇能增强抗病能力吗

病情描述:

我的免疫力有些低，时常会生病，多吃香菇可以提高我的抗病能力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香菇有助于提高免疫力，香菇里有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。

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