经常吃全麦面包的好处是什么？ - 问答频道

经常吃全麦面包的好处是什么？

病情描述:

全麦面包我是很爱吃的，而且是经常吃，不知道经常吃有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃全麦面包是对身体有好处的，因为全麦面粉包含麸皮、胚芽及胚乳，营养价值比面粉来的丰富及完整，整体营养素高出白面粉3倍以上更适合身体补充营养。

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