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西蓝花富含哪些营养
病情描述:
这几天家里炒菜都是用的西蓝花,西蓝花中富含哪些营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    西蓝花所具有的营养价值时非常高的,它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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