辣椒对身体有什么好处？

Question

因为我是四川人，所以特别喜欢吃辣椒，辣椒对身体有什么好处？

Answer 1

辣椒其实是一种常见的食物。辣椒中含有维生素B12合成必不可少的的钴成分，因此多吃辣椒利于维生素B12的合成，促进造血作用，并起到降低血压、促进脂肪快速代谢的作用。