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哪些食物是酸性的

病情描述:

去医院做了检查，医生说我是碱性体质，最好吃一些酸性食物来中和，一般哪些食物是酸性的？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食物的酸碱性对身体的调理作用不同，酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素，可使体质表现酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等均为酸性食品。

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