如何做能预防心血管疾病？

Question

我父母都有心血管疾病，我担心自己也会患上这种病，想预防一下，如何做能预防心血管疾病啊？

Answer 1

预防心血管疾病要控制胆固醇的摄入，大家都知道胆固醇是心血管疾病类的元凶之一，所以，适当减少饮食中胆固醇的摄入，减少体内胆固醇的含量，是现在很多人需要干的事。