喝茶有什么要注意的？ - 问答频道

喝茶有什么要注意的？

病情描述:

我平时喝水喝得比较少，经常喝茶，喝茶有什么要注意的？

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杨松主任医师湖北省中山医院

虽然喝茶比较养生，茶有利尿作用，茶叶中的茶多酚可以促进维生素C的吸收，对保护血管，降低体内钠含量有一定作用。但茶有一定的兴奋作用，所以不宜多喝或喝浓茶。

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