蜂蜜对身体有哪些好处？

病情描述:

我平时经常喝蜂蜜水，蜂蜜对身体都有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜对身体有很多明显好处。蜂蜜之所以可以帮助我们的身体减肥，主要是因为蜂蜜当中含有的热量是非常低的，而且1KG的蜂蜜当中含有3120千卡的热量，而且蜂蜜当中还包含着可以燃烧我们身体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。

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