经常吃胡萝卜能防止高血压吗？

Question

我每天都吃胡萝卜，因为之前我听有人说这种食物吃了能控制高血压，不知道有用没？

Answer 1

胡萝卜是可以补充维生素的，它的营养价值比很多蔬菜都高。胡萝卜高含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。