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吃樱桃可以补铁吗

病情描述:

我的面色有些发白，怀疑会得缺铁性贫血，如果平时多吃点樱桃，可以补铁吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

樱桃不止富含维生素，而且还含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。

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