女人为什么要多吃红豆吗？ - 问答频道

女人为什么要多吃红豆吗？

病情描述:

夏天，妈妈总是爱熬红豆汤，她说女人应该多吃一些红豆，女人为什么适合多吃红豆呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女人要多吃红豆，多喝红豆汤。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性食用。

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