吃完快餐之后要吃水果吗？ - 问答频道

吃完快餐之后要吃水果吗？

男，23岁

病情描述:

因为最近工作的原因，平常都是点快餐吃，吃完快餐之后要吃水果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃完快餐之后，最好是多吃一些水果。水果是快餐中比较缺乏的食物，可以考虑在快餐之后吃一个水果或饮用一些果汁，既快捷便当，又有益健康。

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