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樱桃所含营养丰富吗

病情描述:

我明天要去樱桃园摘樱桃，还打算买回来一箱，不过樱桃是营养丰富的水果吗？

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王燕主任医师中日友好医院

樱桃味道酸甜可口，而且营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

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