饮食要注意些什么？

Question

结婚之后，我就开始学着做饭，可很多都不懂，想了解一下，饮食要注意些什么？

Answer 1

饮食上面要注意烹饪的方法，而且应尽可能用蒸、煮等不超过120度的方法来烹饪淀粉类食品，改变喜吃油炸和高脂肪食品的饮食习惯。