南瓜的好处有哪些 - 问答频道

南瓜的好处有哪些

病情描述:

现在南瓜都已经成熟了，我就经常会在粥里面加一些，多吃南瓜有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

南瓜富含果胶和膳食纤维，常吃南瓜可以帮助胃部消化，从而很好的保护胃黏膜，以免受到伤害；所含成分还能够促进胆汁的分泌，对于胃肠道的蠕动和消化都很有帮助。

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