吃海带有哪些作用？ - 问答频道

吃海带有哪些作用？

病情描述:

平时自己做饭的时候就经常做海带，吃吃海带有哪些作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃海带有非常多明显的作用。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压，海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

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