吃大葱的益处是什么

病情描述:

我喜欢吃有味的食物，所以做饭时就会放很多大葱，吃大葱对身体会有什么益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

大葱含有大量维生素，吃大葱不仅可以增强机体免疫力，还可以有助治疗失眠，所以人们才把大葱摆上餐桌，但吃大葱要讲究适量，万不可与蜂蜜放在一起食用，就可以避免吃大葱的坏处。

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