小孩子能吃莲藕吗 - 问答频道

小孩子能吃莲藕吗

病情描述:

我女儿特别爱吃莲藕，但我担心小孩子不能吃这种菜，小孩子可以吃莲藕吗？

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王燕主任医师中日友好医院

莲藕非常适合给小孩子吃。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。常用的食用藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。

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