橘子烤着吃有什么好处？ - 问答频道

橘子烤着吃有什么好处？

病情描述:

我担心孩子吃橘子会感冒，所以冬天吃橘子会给她烤熟了之后再吃，这样吃橘子有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

橘子加热了吃好处会更多，所以冬天怕冷的话可以加热吃。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。

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