常吃鱼肉有什么好处呢？

病情描述:

我家宝贝现在两岁，老婆经常让孩子吃一些鱼肉，孩子常吃鱼肉有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

小孩子正在生长发育期，应该多吃鱼肉。因为鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

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