中老年人喝哪种牛奶好？ - 问答频道

中老年人喝哪种牛奶好？

病情描述:

回家看爸妈时总会买点牛奶回去，中老年人喝哪种牛奶好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

中老年人肠胃吸收能力变差，钙流失和维生素缺乏较明显，且我国居民普遍缺乏维生素A，强化AD的牛奶是维生素A和D最廉价最方便的来源之一，中老年人可适量选用。

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