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枸杞有哪些养生作用？

病情描述:

我有时候煲汤的时候会加枸杞，喝茶的时候也会加点，食用枸杞有哪些养生作用？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

中医表明，枸杞富含多种营养素，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

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